Dormir mejor - SyM
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Miércoles 22 de julio del 2015, 11:01 am, última actualización.

Dormir mejor

Dormir mejor, Libros de salud

Audiolibro

Autor: Nader Mora, Lucía
Publica: Yoyo-Libros
Lugar: Colombia
Año: 2007 

  • La mala calidad del sueño afecta no solamente el humor, sino la vida en general, pues favorece la mala salud y deteriora la capacidad para trabajar o concentrarse en la escuela. A través de este cómodo audiolibro las personas que suelen tener un día ocupado pueden acceder fácilmente a consejos que las ayuden a dormir mejor.

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De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año 15 millones de personas sufren un ictus (infarto cerebral) por no tener conocimiento de sus factores de riesgo. 




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