No pienses, corre - SyM
Salud y Medicinas, Sitio líder en salud y prevención de enfermedades, Cuidados de la salud

23 Enero 2018 | Iniciar Sesión



libros de salud
Hacer fuente pequeña
Hacer fuente normal
Hacer fuente grande
Imprimir
Viernes 11 de septiembre del 2015, 09:41 am, última actualización.

No pienses, corre

 No pienses, corre, Libros de salud

Libro

Autor: Martínez, Chema

Publica: Espasa Libros
Lugar: España
Año: 2013
Páginas: 184

  • Manual práctico sobre uno de las actividades físicas más populares a nivel mundial: correr.
  • José Manuel Martínez, mejor conocido como Chema Martínez, aborda numerosos temas de interés para la mayoría de los corredores, desde el atuendo necesario para correr y la motivación para hacerlo, hasta consejos para practicar cualquier tipo de carrera.
  • Como experimentado deportista español, el autor habla sobre las posibles lesiones que pueden sufrir los corredores, y brinda también consejos para quienes aman correr en familia.

SyM

 

Comenta el tema o, si tienes alguna consulta médica, da clic aquí y los especialistas de la sección Pregunta al Médico responderán tus dudas.



Sabías que...

Reírse a carcajadas hace que el cuerpo produzca endorfinas, sustancias que además de generar estado de euforia, ayudan a aliviar el dolor. Así que, ¡a reír!




Comscore