Ansiedad, mal del siglo XXI - SyM
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23 Marzo 2017 | Iniciar Sesión



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Ansiedad, mal del siglo XXI

Trastorno de ansiedad, Trastornos mentales más frecuentes

Nerviosismo, temor, agitación e inquietud son alteraciones que se han generalizado debido a nuestro vertiginoso ritmo de vida. Esto ha influido en que depresión y ansiedad sean los trastornos mentales más frecuentes en la consulta de los tres niveles de atención médica en México.

Según la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica, 14.3% de la población mexicana ha presentado algún tipo de trastorno de ansiedad a lo largo de su vida, el cual se distingue por expresar una respuesta emocional exagerada ante una situación novedosa o de temor.

Identifica si sufres trastorno de ansiedad contestando las siguientes preguntas. Considera los 15 días más recientes de tu vida.


1.-¿Te sientes muy irritable, sin que exista explicación aparente?

2.-¿Sufres dolor de cabeza, nuca o espalda?

3.-¿Tienes dificultad para relajarte y sentirte tranquilo@?

4.-¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño o despiertas durante la noche o antes de la hora habitual?

5.-¿Pierdes el control en tu forma de comer, beber y/o fumar?

6.-¿Te sientes entumecid@, torpe o rígid@?

7.-¿Tartamudeas o te cuesta trabajo explicar algo?

8.-¿Experimentas molestias digestivas (náuseas, indigestión, diarrea) sin causa que las justifique?

9.-¿Sufres movimientos involuntarios (tics) o sientes hormigueo en brazos y piernas?

10.-¿Tienes dificultad para concentrarte y te muestras insegur@?

11.-¿Te sientes triste o con ganas de llorar?

12.-¿Hay algo que te preocupa sobremanera y que invade tus pensamientos a menudo?



 

El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista. Consulte a un psicólogo o psiquiatra para obtener diagnóstico acertado o profundizar sobre las dudas que este formulario pudiera despertarle.




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