¿Vives en plenitud o padeces la vejez? - SyM
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25 Julio 2017 | Iniciar Sesión



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Vivir o padecer la vejez, he ahí el dilema

Adultos mayores con pensamiento positivo, Tercera edad, Envejecimiento
 

Sentirse satisfecho con la vida durante la tercera edad tiene influencia favorable tanto en la salud como en la actitud para afrontar el envejecimiento y los retos de cada día.

Estudio realizado en la Universidad Georgia Tech y financiado por los Institutos de Salud de los Estados Unidos halló que los adultos mayores controlan mejor los pensamientos negativos y sentimientos como tristeza o miedo que los jóvenes, que son más impulsivos. Otras investigaciones han señalado que adultos mayores con pensamiento positivo viven en promedio 7.5 años más que aquellos que se sienten abrumados por la edad.

Conoce qué tan enamorad@ o desencantad@ estás de la vida y si vives en plenitud o padeces la vejez con ayuda de esta calculadora basada en la Escala de Satisfacción Filadelfia.


1.-¿Consideras que conforme te vas haciendo mayor, las cosas lucen peor para ti?

2.-¿Tienes tanta energía como el año pasado?

3.-¿Sientes que te molestas con mayor facilidad que antes?

4.-¿Te molestan más que antes las cosas o hechos que otros califican como insignificantes?

5.-¿Sientes que conforme te vas haciendo mayor eres menos útil?

6.-¿Te alteras o disgustas con facilidad?

7.-¿Tus preocupaciones te impiden dormir y descansar adecuadamente?

8.-¿Te tomas demasiado a pecho las cosas que te dicen?

9.-¿Te parece que la vida es injusta y difícil la mayor parte del tiempo?

10.-¿Te consideras tan feliz como cuando eras más joven?

11.-¿Te sientes sol@?

12.-¿Consideras que tienes muchas razones para estar triste?

13.-¿Sientes miedo de muchas cosas?

14.-¿Hay ocasiones en que consideras que la vida no merece ser vivida?

15.-Conforme te haces mayor, y hablando en términos generales, ¿cómo calificarías a la vida respecto a lo que imaginaste que sería?

16.-¿Cómo te sientes con tu vida hasta ahora?


 

El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista. Consulte a un psicólogo o geriatra para obtener diagnóstico acertado o resolver las dudas que surjan con este formulario.

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