Centro de Climaterio y Osteoporosis

Ojos cansados

SyM

Presbicia o vista cansada ¿qué es?

El hecho de que el globo ocular sienta debilidad o agotamiento, le cueste trabajo definir con nitidez los objetos cercanos y produzca sensación de objeto extraño, tiene una razón de ser, la llamada médicamente presbicia, problema que por lo regular se presenta en personas mayores de 40 años y que a continuación se explica.

Para ver objetos cercanos con claridad, el ojo pone en marcha los músculos próximos a él, los cuales modifican el espesor del lente interno (llamado cristalino) que hace que la imagen de un punto cercano se forme en la retina (ubicada en el fondo interior del ojo, es el tejido que actúa como "película" y que recibe estímulos del exterior, como color, tamaño y silueta de los objetos). Con el paso del tiempo, esos músculos pierden fuerza y se hacen menos potentes, haciendo que el cristalino disminuya su flexibilidad y se generen los síntomas mencionados, mismos que en conjunto son mejor conocidos como vista cansada.

Causas de presbicia

• Superar los 40 años, edad en la que empieza a ser notoria la pérdida de elasticidad y fuerza de los músculos oculares.
• Fijar la vista por periodos prolongados al televisor, monitor de la computadora, libros o revistas, actividades en donde los músculos del ojo mantienen tal rigidez que agotan paulatinamente su firmeza.
• No tener iluminación adecuada al realizar las actividades antes citadas.
• Situaciones de estrés.
• No dormir el tiempo suficiente, fundamental para que el ojo descanse y recupere energía.

Síntomas de vista cansada

• Sensación de pesadez y de tener un objeto extraño en uno o ambos ojos.
• Resequedad.
• Irritación y comezón.
• Inflamación.
• Visión borrosa.
• Molestia ante la luz del Sol.
• Dificultad para ver objetos próximos y/o leer (las líneas se ven dobles).
• Dolor de cabeza después de leer durante varias horas o de hacer esfuerzo visual notable; no es raro que también se presenten náuseas.

¿Cómo se diagnostica la presbicia?

Con base en los síntomas antes citados, el oftalmólogo (especialista médico en salud de los ojos) realiza una revisión detallada del globo ocular para identificar hasta qué grado los músculos de la zona se han deteriorado.

Tratamiento de la vista cansada

• Descanso.
• Algunas molestias, como irritación, resequedad o sensación de traer un objeto extraño pueden aliviarse con la aplicación de soluciones oftálmicas.
• El uso de anteojos convencionales tiene el inconveniente de que, al levantar la vista, se observa a través de la graduación para ver de cerca, con lo cual se pierde nitidez y se tiene, incluso, sensación de vértigo. Sin embargo, pueden ser útiles para realizar trabajos en que se requiera enfocar objetos de cerca durante mucho tiempo consecutivo.
• Los lentes bifocales permiten ver de lejos por la parte superior y de cerca por la inferior del lente, sin más que la natural inclinación de la cabeza; habituarse a ellos es relativamente fácil, y sólo se requiere especial atención en los primeros días de uso, al subir y bajar escaleras. Un inconveniente es que no permiten una visión clara a distancias intermedias, lo que obliga a la persona a acercarse o adoptar posiciones incómodas.
• Los lentes multifocales permiten una visión nítida a cualquier distancia, simplemente variando la inclinación de la cabeza, sin necesidad de acercarse al objeto. Es muy buena alternativa para quien requiere de amplio campo visual.

Consulte a su médico. 

SyM
Última actualización: 05-2013