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¿Qué hacer ante un desmayo?

Viernes 26 de febrero del 2016, 09:38 am, última actualización

Identificado como la pérdida temporal del conocimiento a consecuencia de una disminución del flujo sanguíneo al cerebro, el desmayo suele ser episodio de corta duración (menos de un par de minutos) seguido de una recuperación rápida y completa. La persona puede sentir debilidad o náuseas justo antes de desmayarse y tener la sensación de que los ruidos alrededor se van disipando. También son comunes palidez en el rostro y pérdida del tono muscular.

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¿Qué hacer ante un desmayo?

Las causas de desmayo incluyen: 

  • Realizar algún tipo de esfuerzo.
  • Toser vigorosamente.
  • Recibir fuerte impacto emocional.
  • Permanecer de pie durante mucho tiempo
  • Sufrir sangrado o deshidratación severa.
  • Levantarse repentinamente luego de estar sentado o acostado. 

Asimismo, hay medicamentos que contribuyen al desvanecimiento, como los destinados a tratar ansiedad, presión sanguínea alta, congestión nasal y alergias. Otras razones incluyen consumo de alcohol o drogas, baja de azúcar en sangre, enfermedades del corazón (ritmo anormal o ataque cardiaco) e infarto cerebral (muerte de parte del tejido cerebral por falta de irrigación sanguínea). 

¿Qué hacer ante un desmayo?

Muchas personas desconocen cómo actuar ante un desmayo, sin embargo, tomar en cuenta estos útiles consejos puede, incluso, ayudar a salvar una vida: 

  • Aflojar ropas y alhajas apretadas alrededor del cuello, muñecas, cintura y pies, de manera que el flujo sanguíneo no encuentre obstrucción alguna.
  • Mantener a la persona afectada acostada durante al menos 10 a 15 minutos, preferiblemente en un espacio ventilado, a la sombra y sin mucha actividad.
  • Elevar los pies por encima del nivel del corazón (más o menos 30 centímetros).
  • Si la persona no se puede acostar, se debe hacer que se siente hacia adelante y bajarle la cabeza por debajo del nivel de los hombros, entre las rodillas.
  • Cuando la víctima ha vomitado, se le debe voltear hacia un lado para evitar el ahogamiento.
  • En caso de existir bloqueo de vías respiratorias y falta de pulso, se debe comenzar a dar respiración boca a boca y masaje cardiaco, además de llamar al servicio de emergencias. 

Para superar la pérdida temporal del conocimiento, es importante evitar: 

  • Verter agua sobre la cabeza del desmayado.
  • Poner la cabeza de la persona sobre una almohada, ya que puede obstruirse la respiración.
  • Proporcionar alcohol a quien se recupera de un desmayo, pues puede empeorar su situación.
  • Dar bebidas o alimentos a una persona inconsciente. Hay que hacerlo hasta que recobre el conocimiento. 

De igual forma, recuerda: 

  • Si la persona tiene antecedentes de desmayos y ha sido sometida a evaluación médica, debe seguir las instrucciones del profesional de la salud para prevenir estos episodios.
  • Se deben evitar los cambios súbitos en postura y levantarse lenta y gradualmente desde una posición de sentado o acostado.
  • Personas que consuman fármacos contra ansiedad (ansiolíticos), presión sanguínea alta (antihipertensivos, diuréticos), congestión nasal (descongestivos) y alergias (antihistamínicos) deben informarse con su médico sobre el riesgo a padecer desmayo, y notificarlo a sus familiares y compañeros de trabajo.
  • La falta de ventilación, deshidratación, mala alimentación y descanso inadecuado son causas de desmayo. Se deben evitar en lo posible.
  • Si el paciente se desmaya cuando le sacan sangre para examen de laboratorio, se le debe comentar esta situación al médico para asegurarse de que la maniobra ocurra cuando se encuentre acostado. 

¿Cuándo acudir al médico por un desmayo? 

  • En caso de que se haya suspendido la respiración y pulso cardiaco del paciente.
  • Cuando la víctima cayó desde elevada altura, especialmente si está lesionada o sangrando.
  • El individuo no recupera el conocimiento rápidamente (en un par de minutos).
  • Si la persona afectada está embarazada, tiene más de 50 años o padece diabetes.
  • Al presentarse dolor, presión y molestia en el pecho, latidos cardíacos fuertes o irregulares, pérdida del habla, trastornos visuales o incapacidad para mover una o más extremidades.
  • Ocurren convulsiones o pérdida del control intestinal.
  • Las personas que se desmayan por primera vez o presentan este problema con frecuencia deben ser evaluadas por un médico. 

Saber qué hacer ante un desmayo es de gran utilidad pero, ante todo, recuerda mantener la calma, de modo que puedas tomar las mejores decisiones en cualquier momento.

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