Centro de Embarazo

Náuseas

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Desagradable sensación en la parte superior de la garganta que puede concluir con vómito. Es activada por un mecanismo natural del organismo que permite eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y evitar su absorción; sin embargo, no sólo es ocasionada por comer en exceso o ingerir alimentos en mal estado, ya que también se presenta por viajar en automóvil, barco, tren o avión, al realizar movimientos demasiado bruscos y durante el embarazo (debido al aumento de hormonas).

Siendo más precisos, las náuseas son el resultado de compleja secuencia de estímulos coordinados por el centro emético o del vómito, mismo que se localiza en la parte baja del cerebro y que puede responder a señales que provienen de:

• Boca, garganta, estómago e intestinos. Cualquiera de ellos puede dar aviso sobre dificultades en el proceso de digestión.
• Órgano del equilibrio. Se sitúa en el oído interno y detecta movimientos bruscos, como los que se presentan en juegos mecánicos, sacudidas y viajes en carretera o avión.
• Zona gatillo quimiorreceptora. También se localiza en la región inferior del encéfalo y se encarga de detectar infecciones por microorganismos o sustancias tóxicas en la sangre (algunos químicos y medicamentos).
• Otras partes del cerebro. En concreto, hablamos de aquellas redes neuronales que interpretan impulsos sensoriales provenientes del olfato (olores desagradables) y la vista (observar una persona que vomita hace que se experimente asco).

De esta manera, siempre se debe considerar que las nauseas son la manifestación de eventos o problemas de salud muy diversos, y no una enfermedad por sí mismas.

Causas

• Comer en exceso o ingerir alimentos en mal estado.
• Experimentar movimiento causado por viajar en automóvil, barco tren o avión, así como el producido por juegos mecánicos.
• Incremento en la concentración de hormonas durante el embarazo (estrógenos y progesterona), sobre todo en las primeras semanas y por las mañanas.
• Alergia a alimentos (el organismo considera que alguna sustancia es dañina y tiene violenta reacción de defensa).
• Beber gran cantidad de alcohol y experimentar la resaca (cruda).
• Fumar en exceso.
• Vivir estados de estrés y nerviosismo. Dormir y descansar de forma deficiente.
• Exposición prolongada al Sol.
• Encontrarse en lugares cerrados y calurosos donde no hay circulación adecuada de aire.
• Padecer inflamación e infección en oído medio (otitis), ya que en dicho lugar se localiza el receptor del organismo que controla el equilibrio.
• Sufrir infestación por parásitos intestinales.
• Someterse a tratamientos de quimioterapia o radioterapia (técnicas empleadas en el tratamiento del cáncer o tumores de células malignas; la primera se basa en el uso de fármacos, la segunda en radiaciones).
• Enfermedad de Ménière o edema endolinfático, padecimiento de origen desconocido que ocasiona episodios de vértigo (falsa sensación de movimiento o impresión de que los objetos se mueven o giran), debilidad y sudoración. Cuando esto sucede, la persona se ve obligada a guardar reposo.
• Levantarse de manera brusca o hacer esfuerzo físico importante pueden hacer que la presión sanguínea se eleve (hipertensión) o disminuya (hipotensión), y esto, a su vez, afecta al centro del equilibrio.
• Diabetes o elevación en los niveles de glucosa en sangre, ya que esta condición favorece que los niveles de azúcar sean inestables y ocasionen náuseas, pero también porque da origen a neuropatía, es decir, puede atrofiar a las terminaciones nerviosas encargadas de controlar la presión sanguínea.

Síntomas

• Sensación de asco.
• Mareo o vértigo.
• Movimientos estomacales y esofágicos ocasionados por el diafragma y la tensión de los músculos abdominales.
• En ocasiones, salivación abundante.

Diagnóstico

• Se logra mediante la observación de los síntomas antes citados, mismos que, en combinación con otras dolencias, permiten intuir si la causa radica en alguna enfermedad, por movimiento, estrés, parásitos o embarazo.
• Es de utilidad medir la presión sanguínea, a fin de saber si ésta es normal o hay alguna alteración.
• Pueden realizarse exámenes de diagnóstico más complejos, como análisis de sangre, orina y/o materia fecal, pues permiten conocer a detalle la presencia de algún tipo de microorganismos o sustancia química nociva, así como los niveles de azúcar en sangre.
• La enfermedad de Ménière se detecta a través de historia médica, observación de los síntomas y exámenes de audición y balance, realizadas por el audiólogo, neurólogo u otorrinolaringólogo.
• En pacientes con problemas recurrentes y sin causa aparente pueden efectuarse radiografías, tomografía (sistema de rayos X que permite obtener imágenes del interior del organismo) o resonancia (obtiene gráficos a través de un sistema de campos magnéticos), a fin de descartar problemas en las estructuras o tejidos de los sistemas digestivo o nervioso.

Prevención

• Comer con moderación y no ingerir alimentos en mal estado.
• Si por experiencia una persona se sabe propensa a sufrir mareos y náuseas cuando viaja en algún tipo de transporte determinado o sube a juegos mecánicos, puede evitar sensaciones desagradables con el consumo anticipado de un antiemético, es decir, un medicamento que previene mareo y vómito.
• No beber ni fumar en exceso. Para erradicar estos hábitos, el paciente puede recurrir a grupos de apoyo, terapia con ayuda psicológica y deshabituantes del tabaco.
• Evitar situaciones de estrés y nerviosismo, así como dormir adecuadamente. Es de utilidad realizar actividades deportivas, ejercicios de meditación y tomar tranquilizantes naturales e infusiones de hierbas.
• Durante los primeros meses del embarazo se sugiere tener reposo y comer pequeñas porciones de alimentos hasta seis veces al día. Pueden ingerirse alimentos secos (pan integral, galletas) al despertar, antes de levantarse.
• Si se han identificado uno o más alimentos que ocasionan reacciones alérgicas, es preferible evitarlos.
• No permanecer por periodos prolongados bajo los rayos del Sol o en lugares con poca ventilación.
• Pacientes con problemas en su presión arterial deben evitar movimientos muy bruscos.

Tratamiento

• Mientras persistan las náuseas se debe guardar reposo y, si es posible, se consumirán líquidos dando pequeños sorbos.
• Cuando el malestar surge por movimientos bruscos, puede recurrirse a un antiemético.
• Durante el embarazo es posible sentir alivio al comer una galleta o un poco de cereal.
• Si el problema se debe a parásitos intestinales, se debe tomar un antihelmíntico (medicamento que elimina a lombrices y otros seres nocivos).
• En caso de exposición solar o falta de aire, la persona afectada debe trasladarse a un lugar abierto y a la sombra.
• Cuando las náuseas se generen por comer en exceso, puede recurrirse a antiácidos o medicamentos que mejoran la digestión.
• El alergólogo y el inmunólogo ayudan a controlar las alergias con un tratamiento de vacunas que exponen paulatinamente al organismo a la sustancia que considera dañina, hasta que lo acostumbran a ella y hacen menos violento su rechazo.
• La enfermedad de Ménière no cuenta con un tratamiento del todo eficaz, aunque hay alivio con dieta baja en sal, control de estrés, reposo adecuado y, en ocasiones, intervención quirúrgica.
• Diabetes e hipertensión arterial se controlan mediante práctica de ejercicio habitual, manejo del estrés, medicamentos y dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, a la vez que baja en grasas, harinas refinadas y carnes rojas.
• Los pacientes que padecen presión sanguínea baja al ponerse de pie (hipotensión ortostática) deberán tener cuidado de no incorporarse bruscamente ni permanecer inmóviles durante lapsos prolongados, además de que deberán beber líquidos adecuadamente y evitar el consumo de alcohol para no acentuar su problema.
• Si las molestias se deben al consumo de alimentos en mal estado, ingesta de sustancias químicas nocivas o reacción a quimioterapia y radioterapia, la atención requerirá de un tratamiento que sólo el médico puede prescribir.

Consulte a su médico.

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Última actualización: 04-2013