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Comprender el estreñimiento y la diarrea

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Libro
Autor: Monés Xiol, Joan, Dr. 
Publica: Amat 
Lugar: Barcelona, España 
Año: 2009 
Páginas: 160

  • Qué es el estreñimiento, cuáles son los mecanismos necesarios para una evacuación correcta, cómo se puede presentar el estreñimiento y con qué frecuencia, son algunas preguntas que encuentran su respuesta en este libro. 
  • La presente obra expone lo que es conveniente saber sobre estreñimiento y diarrea, y otros procesos benignos, como la halitosis, el meteorismo (gases en el vientre) y los divertículos en el colon.
  • Hacer esta lectura resulta ampliamente recomendable para entender, prevenir y tratar estas enfermedades que se presentan frecuentemente y que tienen implicaciones sociales.

 

Intestinos: técnicas caseras para una vida saludable

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Libro
Autor: Palmetti, Nestor
Publica:  Kier
Lugar: Argentina
Año: 2007
Páginas: 208 

  • La mayoría de problemas de salud tienen que ver, según el autor, con el inadecuado funcionamiento intestinal y el consecuente desequilibrio de la flora que allí habita. El moderno estilo de alimentación propicia un desorden que afecta gravemente a todo el organismo. Para restablecer el orden natural y encontrar soluciones, recomienda conocer las leyes que gobiernan a los intestinos y a su sensible población microbiana.
  • Este libro explora a detalle esas leyes y nos explica cómo mantener nuestro sistema intestinal limpio y sano.
  • Contiene interesante propuesta nutricional elaborada por profesionales del tema para que el lector la ponga en práctica y pueda realizar la depuración que su organismo requiere para funcionar adecuadamente.
     

Cocina rica y sabrosa con fibra

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Libro
Autor: Dalmau Riera, Josep 
Publica: De Vecchi 
Año: 2004 
Páginas:190 

  • Con este atractivo compendio de 225 recetas bien ilustradas podrás elaborar deliciosos platillos con ingredientes cuyo elevado contenido de fibra favorece la buena digestión.
 

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