¿Tienes estreñimiento?

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¿Tienes estreñimiento?
 

Hablamos de estreñimiento cuando existe notable dificultad para defecar. Las heces se endurecen y se expulsan con menos frecuencia de lo habitual para el paciente.

Este problema se debe, principalmente, a una dieta baja en fibra, falta de ejercicio e ingesta insuficiente de líquidos, aunque también influyen estrés, embarazo, algunos medicamentos y enfermedades intestinales. Con ayuda de esta calculadora, usted podrá evaluar la posibilidad de que sufra estreñimiento; contéstela pensando en los últimos tres meses.

1.-

¿Ha notado la ausencia de deposiciones durante más de 3 días?

Si No
2.-

¿Al defecar debe hacer esfuerzo o pujar durante más de 10 minutos, por lo menos 25% de las veces?

Si No
3.-

¿Tiene la sensación de no poder completar la evacuación intestinal cuando menos una vez por semana?

Si No
4.-

¿Ha notado que su excremento es duro o grumoso en 1 de cada 4 veces?

Si No
5.-

¿Debe utilizar laxantes o lavado intestinal (enema) de manera frecuente para agilizar sus evacuaciones?

Si No
6.-

¿Consume alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereal integral?

Si No
7.-

¿Bebe aproximadamente dos litros de agua al día?

Si No
8.-

¿Sufre constantemente estrés y presiones por problemas familiares o de trabajo?

Si No
9.-

¿Practica ejercicio físico al menos 30 ó 40 minutos diarios, durante 3 ó 4 días a la semana?

Si No
10.-

¿Se suele preocupar por sus evacuaciones?

Si No


 

El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista ni los resultados de pruebas especializadas. Consulte al proctólogo o gastroenterólogo para obtener diagnóstico acertado o resolver las dudas que surjan con este formulario.
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