Cómo calcular el índice de masa corporal - SyM
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15 Diciembre 2017 | Iniciar Sesión


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Índice de masa corporal: tu peso bajo control

Indice de masa corporal, Fórmula para calcular el IMC

El índice de masa corporal (IMC) permite saber si el peso de una persona es adecuado o no con respecto a su estatura.

Conocerlo permite actuar a tiempo para evitar desnutrición, enfermedades del corazón, diabetes (azúcar elevada en sangre), hipertensión (presión arterial alta), apnea del sueño (caracterizada por roncar y sufrir obstrucción de la respiración al dormir), problemas articulares y várices (venas con apariencia abultada).

La fórmula para calcular el IMC es dividir tu peso en kilos entre el cuadrado de tu talla en metros (kg/m2). ¡No te apures! Aquí lo hacemos por ti.

Anota tu peso en kilogramos:

Anota tu estatura en metros:

IMCPuede considerarse:
<18.5 Peso insuficiente
18.5-24.9 Peso normal
25-29.9 Sobrepeso
≥30 Obesidad

 

 

 

El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista. Consulte a un nutriólogo para obtener un diagnóstico acertado o profundizar sobre las dudas que este formulario pudiera despertarle.

 

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