10 tips efectivos para perder peso

La mejor forma para bajar esos kilos de más de una vez por todas es mediante hábitos saludables. Toma nota de estos pequeños cambios para bajar de peso, ¡cuida tu salud y olvídate del efecto "rebote"!

Hábitos saludables para bajar de peso

Favoritos

+ Salud y Medicinas ¡en un clic!
  • Pera, dietético placer todo el año`
  • Pera, dietético placer todo el año

      Consejo Alimenticio

    La pera aporta vitamina C, minerales y fibra a la dieta diaria que ayudan en caso de problemas digestivos e, incluso, gota. Conoce más beneficios aquí.

    Ver más

  • Cuida tu peso en vacaciones`
  • Cuida tu peso en vacaciones

      Prevención

    Si crees que controlar tu peso en temporada vacacional es imposible, ¡te equivocas! Descubre cómo mantener la figura en vacaciones sin perderte la diversión.

    Ver más

  • Pie de atleta, de la A a la Z`
  • Pie de atleta, de la A a la Z

      Guía

    El pie de atleta es infección causada por hongos que causa intensa comezón, descamación y mal olor que se trata con antimicótico. Conoce más de este tipo de tiña.

    Ver más

  • El tamaño del pene, un cuento chino`
  • El tamaño del pene, un cuento chino

      Artículo

    El tamaño del pene es preocupación común entre los hombres, ya que lo asocian con la satisfacción sexual de su pareja. Despeja dudas sobre tamaño del pene aquí.

    Ver más

  • Decálogo contra el cáncer`
  • Decálogo contra el cáncer

      Guía

    Consumir frutas y verduras, no fumar y ejercitarse son algunas de las 10 reglas básicas contra el cáncer que sugieren los expertos. ¡Aplica este decálogo!

    Ver más

  • ¿Qué es un fenilcetonúrico?`
  • ¿Qué es un fenilcetonúrico?

      Artículo

    Los fenilcetonúricos no pueden metabolizar la fenilalanina. Conoce qué es esto, los riesgos por los que pasan estas personas y cuál es su tratamiento dietético.

    Ver más

  • Vacaciones en casa de los abuelos`
  • Vacaciones en casa de los abuelos

      Artículo

    Visitar a los abuelos durante las vacaciones escolares fortalece los lazos familiares. Aquí, opciones para obtener beneficios de la convivencia entre abuelos y nietos.

    Ver más