Ansiedad

Ansiedad

Estado emocional desagradable que afecta mente y cuerpo como respuesta al estrés negativo o presiones sociales, laborales o familiares. Se caracteriza por ocasionar inestabilidad, insomnio, falta de concentración e irritabilidad, además de que puede impactar en la salud de la piel y los sistemas circulatorio, inmunológico (de defensa) y digestivo.

Es común que aparezca cuando se pierde el empleo, existen problemas de pareja, termina una relación amorosa o cuando está en riesgo la seguridad personal o familiar. También suele relacionarse con cambios hormonales (como en el caso del síndrome premenstrual) y puede presentarse de manera repentina o gradual, y durar desde unos segundos hasta varios años.