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18 Octubre 2017 | Iniciar Sesión



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Juegos mentales para ejercitar tu cerebro

  • El cerebro es un órgano complejo y fascinante, capaz de procesar gran cantidad de información. De no ejercitarlo podría “oxidarse” y presentar deterioro cognitivo. Para activarlo, existen métodos y ejercicios de habilidad mental que no sólo implican esfuerzo, ¡también diversión! ¡Te retamos a realizarlos! 1-14

    El cerebro es un órgano complejo y fascinante, capaz de procesar gran cantidad de información. De no ejercitarlo podría “oxidarse” y presentar deterioro cognitivo. Para activarlo, existen métodos y ejercicios de habilidad mental que no sólo implican esfuerzo, ¡también diversión! ¡Te retamos a realizarlos!

  • Muchas personas detestan las matemáticas, pero lo cierto es que son el mejor estimulante para la función cerebral. Los juegos mentales matemáticos son acertijos con cierta complicación en su resolución, y los cuales, sin duda, ponen tu cerebro a trabajar, por ejemplo, ¿cuál fue la última hora correcta de este reloj?*Busca la respuesta al final del Fotofile. 2-14

    Muchas personas detestan las matemáticas, pero lo cierto es que son el mejor estimulante para la función cerebral. Los juegos mentales matemáticos son acertijos con cierta complicación en su resolución, y los cuales, sin duda, ponen tu cerebro a trabajar, por ejemplo, ¿cuál fue la última hora correcta de este reloj?*Busca la respuesta al final del Fotofile.

  • La capacidad visual es el principal sentido para desarrollar destreza en el cerebro, muchas evaluaciones de habilidad mental se realizan en este punto. Las ilusiones ópticas se encargan de medir esta aptitud. ¿Qué logras ver? 3-14

    La capacidad visual es el principal sentido para desarrollar destreza en el cerebro, muchas evaluaciones de habilidad mental se realizan en este punto. Las ilusiones ópticas se encargan de medir esta aptitud. ¿Qué logras ver?

  • Tener mente hábil requiere entrenamiento, y la lógica matemática es buen método para conseguirlo, ya que implica forzosamente utilizar el razonamiento, lo que agilizará tu capacidad de resolución. ¿Puedes resolver este juego mental matemático?*Busca la respuesta al final del Fotofile. 4-14

    Tener mente hábil requiere entrenamiento, y la lógica matemática es buen método para conseguirlo, ya que implica forzosamente utilizar el razonamiento, lo que agilizará tu capacidad de resolución. ¿Puedes resolver este juego mental matemático?*Busca la respuesta al final del Fotofile.

  • Está comprobado que los crucigramas ayudan a mantener activas las conexiones entre neuronas y previenen el deterioro cognitivo. Además de que elevan la autoestima, debido a que al lograr resolverlos, se produce sensación de satisfacción. 5-14

    Está comprobado que los crucigramas ayudan a mantener activas las conexiones entre neuronas y previenen el deterioro cognitivo. Además de que elevan la autoestima, debido a que al lograr resolverlos, se produce sensación de satisfacción.

  • Sudoku es un juego matemático popular en Japón desde 1986, el cual consiste en completar casillas con números, bajo reglas específicas. La resolución de este pasatiempo estimula lógica, memoria y razonamiento. Además de entrenar la capacidad de concentración, estos enigmas representan un reto para su conclusión. 6-14

    Sudoku es un juego matemático popular en Japón desde 1986, el cual consiste en completar casillas con números, bajo reglas específicas. La resolución de este pasatiempo estimula lógica, memoria y razonamiento. Además de entrenar la capacidad de concentración, estos enigmas representan un reto para su conclusión.

  • Los trabalenguas son frases creadas para que su pronunciación en voz alta sea difícil de repetir, además de servir para mejorar la dicción; todos se divierten intentando decirlos rápidamente. ¿Pan comido? 7-14

    Los trabalenguas son frases creadas para que su pronunciación en voz alta sea difícil de repetir, además de servir para mejorar la dicción; todos se divierten intentando decirlos rápidamente. ¿Pan comido?

  • Cualquier pretexto es bueno para pasar tiempo con la familia, este tipo de juegos además de beneficiar tu agilidad mental, ofrecen la oportunidad de convivir. Armar un rompecabezas puede resultar sencillo, pero mientras lo haces, tu cerebro se ejercita al buscar dónde van las piezas y analizar el resultado final. 8-14

    Cualquier pretexto es bueno para pasar tiempo con la familia, este tipo de juegos además de beneficiar tu agilidad mental, ofrecen la oportunidad de convivir. Armar un rompecabezas puede resultar sencillo, pero mientras lo haces, tu cerebro se ejercita al buscar dónde van las piezas y analizar el resultado final.

  • Ejercitar la vista ayuda a la gimnasia cerebral, enfocando y reconociendo más rápido el entorno. Algo tan sencillo como buscar objetos o elementos ocultos en una imagen resulta, además de entretenido, reforzador de tu concentración, adicionalmente, el hallazgo incrementa nuestra capacidad de imaginación, lo cual optimiza el desarrollo de creatividad. ¿Recuerdas 9-14

    Ejercitar la vista ayuda a la gimnasia cerebral, enfocando y reconociendo más rápido el entorno. Algo tan sencillo como buscar objetos o elementos ocultos en una imagen resulta, además de entretenido, reforzador de tu concentración, adicionalmente, el hallazgo incrementa nuestra capacidad de imaginación, lo cual optimiza el desarrollo de creatividad. ¿Recuerdas "Encuentra al panda"?*Busca la respuesta al final del Fotofile.

  • ¿Sabes jugar ajedrez?
La necesidad de usar la lógica y la resolución de problemas durante las partidas, hacen que el ajedrez sea buena ayuda para los problemas de memoria, ya que activa y acelera la capacidad cognitiva al analizar los procedimientos y estrategias de juego, incluso, está comprobado que eleva el cociente intelectual y previene el Alzheimer. 10-14

    ¿Sabes jugar ajedrez? La necesidad de usar la lógica y la resolución de problemas durante las partidas, hacen que el ajedrez sea buena ayuda para los problemas de memoria, ya que activa y acelera la capacidad cognitiva al analizar los procedimientos y estrategias de juego, incluso, está comprobado que eleva el cociente intelectual y previene el Alzheimer.

  • Para mantener el cerebro sano, ingiere alimentos saludables, duerme bien, lee diariamente y practica constantemente estos y otros juegos mentales. 11-14

    Para mantener el cerebro sano, ingiere alimentos saludables, duerme bien, lee diariamente y practica constantemente estos y otros juegos mentales.

  • ¿Diste con la hora del reloj de la foto 2? La respuesta es 20:00 horas. ¡Conoce la explicación!:  https://youtu.be/sMYCICLz1Zo 12-14

    ¿Diste con la hora del reloj de la foto 2? La respuesta es 20:00 horas. ¡Conoce la explicación!: https://youtu.be/sMYCICLz1Zo

  • El triángulo equivale a 9, pues el círculo representa al 5, y el cuadrado al 2, ¡checa bien! 13-14

    El triángulo equivale a 9, pues el círculo representa al 5, y el cuadrado al 2, ¡checa bien!

  • Aquí, el panda de la foto 9, ¡al descubierto! 14-14

    Aquí, el panda de la foto 9, ¡al descubierto!

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Comenta el tema desde Facebook... Si tienes alguna consulta médica, regístrate gratuitamente en Pregunta al Médico. Nuestros especialistas te responderán en forma privada sólo a través de dicha sección.

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