Evita los efectos de la cruda en posadas y fin de año - SyM
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13 Diciembre 2017 | Iniciar Sesión



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¡Que no te pegue la cruda en las posadas y fin de año!

Jueves 07 de diciembre del 2017, 11:23 am, última actualización

Si quieres disfrutar al máximo las posadas y fin de año, prepárate para evitar peligros derivados de las "tentaciones de la temporada navideña", como consumo de alcohol, drogas y enfermedades de transmisión sexual por encuentros casuales.

Tips para evitar los efectos de la cruda
Disfruta las fiestas sin los efectos de la cruda

¡Huye de los efectos de la "cruda"!

Sin duda, es agradable convivir con amigos en compañía de un tequila o una cerveza, pero si no estás preparad@, puedes llevarte algún chasco, arriesgar tu salud o hacer el ridículo. Lo mejor es tomar ciertas precauciones, incluso, antes de salir rumbo a la fiesta, como:

  • No trates de imponer nuevas marcas de consumo de alcohol. Recuerda, al otro día deberás pagar tanta diversión con la inevitable resaca; además, si las bebidas te provocan sueño o mareo, te perderás parte de la fiesta y hasta ¡el control!, para luego hacer cosas de las que más tarde te avergüences, produciéndote terrible "cruda" moral.
  • Si acudes a un bar y hay barra libre, pide las bebidas sin hielo, en ocasiones se añade éter a los cubitos para que "se te suba" más rápido (incluso, pueden agregarte otras sustancias como drogas y con muy malas intenciones).
  • Para evitar que te sirvan bebidas adulteradas cuando sales con amigos, pidan una botella cerrada; si se te antoja una cerveza, que te lleven la botella y la destapen frente a ti.
  • Evita combinar bebidas energéticas con alcohol. Además de que a mediano plazo dañarías a tu hígado (a lo mejor no sientes "que se te sube", pero tu organismo está saturado de químicos), puedes sufrir taquicardia y pasar muy mal rato.
  • Toma durante la fiesta 1 o 2 vasos con agua mineral, te ayudará a reducir los efectos de la cruda.
  • Si te ofrecen drogas, no tienes por qué aceptarlas; nadie puede obligarte a consumirlas y la verdad es que, aunque te digan que "es gratis" y que "no pasa nada", sólo conseguirás poner en riesgo tu vida y salud.
  • Aún si no piensas tener relaciones sexuales, lleva preservativos para estar preparad@, son tu mejor protección contra embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual.
  • Asiste a lugares conocidos, en los que el ambiente te parezca agradable y te sientas segur@.
  • Siempre lleva tu celular con suficiente batería y crédito a todas las festividades de la temporada navideña a las que asistas.
  • Lleva dinero no sólo para cubrir tus gastos, también por si ocurre algún imprevisto.
  • Acude a las fiestas en grupo y entre todos elijan a un conductor designado (la persona que, si llevan carro, será el encargado de manejar y de llevarlos a casa sanos y salvos).
  • Usen el cinturón de seguridad; puede parecer molesto, pero vale la pena para evitar accidentes e infracciones.
  • Aprende tips para viajar segura en taxi.
  • Avisa a tus familiares sobre el lugar al que piensas asistir (puede ser un dato útil en caso de imprevistos).

Ahora sólo nos queda desearte ¡feliz Navidad!, y que el próximo año esté lleno de vida y salud, y por supuesto, ¡buenos momentos!

SyM - Toño Medina y Alex Bravo

 

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