Disfunción eréctil y falta de deseo sexual por crisis económica - SyM
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Sexo, aliado en tiempo de crisis

Lunes 16 de enero del 2017, 04:29 pm, última actualización.

La crisis económica mundial y nacional afectan más allá del mundo de las finanzas, empresas y empleo, pues sus efectos también se aprecian de manera importante en nuestra vida íntima, ya que los problemas económicos e incertidumbre ocasionan que el deseo sexual disminuya. 

Cómo repercute la crisis económica en el deseo sexual
Sexo, aliado en tiempo de crisis

Sexo en tiempo de crisis

Amenazas a la estabilidad e innumerables cambios que atentan contra la calidad de vida son los primeros estragos de los tiempos de crisis. Inicia la reducción de gastos, se racionan o eliminan las visitas a centros de esparcimiento, prevalece el temor al desempleo, las deudas aumentan y es difícil solventar necesidades básicas. 

En consecuencia, se sufren elevados grados de estrés, ansiedad, angustia y depresión, condiciones que minimizan los encuentros sexuales y pueden repercutir también en la salud mental

De acuerdo con la Asociación Médica Americana de Estados Unidos (publicado en su revista JAMA, por sus siglas en inglés), el estrés por problemas económicos puede obstaculizar el funcionamiento sexual, pues la tensión impide disfrutar la intimidad y la pareja, además de interferir con los distintos ámbitos de la vida erótica (deseo sexual, excitación y orgasmo). 

Repercusiones de la crisis económica en el deseo sexual

Cuando la crisis financiera afecta la economía familiar pueden suceder dos fenómenos contrastantes en torno al sexo

  • Disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales.
  • Aumento compulsivo de la masturbación y encuentros eróticos.

"Si bien ambas situaciones se han observado, por lo regular prevalece la primera debido a que las personas tienden, en primer lugar, a satisfacer sus necesidades básicas. Por tanto, la recreación se relega a segundo plano, lo que influye también en el ámbito sexual", señala el terapeuta sexual Miguel Carrasco Hernández, egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Respecto al aumento de las relaciones sexuales, sucede porque para muchas personas el sexo es especie de ansiolítico natural. "Incluso, los encuentros son más intensos que en el pasado, debido a que la angustia disminuye al estar más cerca e interactuar con el sexo opuesto", añade el especialista. 

Esto último lo tiene muy claro la sociedad inglesa, pues en tiempos de crisis su pasatiempo favorito es el sexo, ya que además de resultar gratificante no implica gastos. Así lo reveló una encuesta del Instituto YouGov de Inglaterra, en la que participaron 2 mil adultos. 

A su vez, expertos internacionales coinciden en que la mejor receta para estos males se encuentra en la ternura y cariño; de hecho, estudio publicado por la revista estadounidense Medicina Psicosomática asegura que quienes se besan, abrazan y tratan de tener algún tipo de contacto físico diario con su pareja generan menos hormonas de estrés

La crisis afecta más allá del deseo sexual

La disminución del deseo sexual en la mujer estresada por dificultades económicas puede llevarla a tener relaciones sexuales sólo por complacer a la pareja o como forma de escape, es decir, buscando evadir el malestar que está viviendo. 

"Con ello podría dejar de percibir que su grado de excitación es insuficiente, lo que implica lubricación vaginal escasa y, por tanto, dificultad para alcanzar el orgasmo y dolor durante el coito. Cuando esto sucede con frecuencia, en especial si experimenta grandes molestias, se presenta desmotivación que incrementa la pérdida del interés por el placer sexual", advierte el Dr. Carrasco Hernández. 

En el hombre, la crisis financiera reduce el deseo sexual a causa del estrés y tensión, o bien, en ciertos casos origina disfunción eréctil; esto último es igual de preocupante que la situación monetaria. 

"Es muy importante destacar que tales dificultades, tanto en hombres como en mujeres, son conocidas como psicógenas, es decir, no están asociadas con alteraciones físicas o enfermedades, y su pronóstico resulta favorable entre más rápido se diagnostiquen y traten. En este sentido, la ayuda profesional resulta crucial para evitar que el problema se torne crónico", acota el terapeuta sexual. 

¿Cómo manejar la crisis sin que afecte mis relaciones sexuales?

Si bien en tiempos de crisis la principal preocupación de la población son las cuestiones económicas y laborales, no hay que hacer a un lado las actividades recreativas, pues éstas permiten liberar el estrés acumulado. En este contexto resulta importante conservar vida sexual activa y saludable, pues estimula la armonía y procura bienestar físico y mental relajado. 

"Al mismo tiempo, las relaciones sexuales estimulan la producción de endorfinas, químicos naturales que reducen dolor y preocupaciones, además de que promueven el descanso nocturno y aportan sensación de plenitud", señala el Dr. Carrasco Hernández. 

Por tanto, el experto recomienda no descuidar la vida íntima, ya que se convierte en aliada y ayuda a sobrellevar la situación con más y mejores herramientas. Así que no la relegues a los últimos lugares en tu lista de actividades y recuerda:

  • Planificar encuentros. Concertar citas con la pareja resulta emocionante y aporta frescura a la relación. Por ejemplo, pueden preparar cena o noche especial en casa. Lo importante es que el espacio sea compartido sólo por los dos. Si tienes hijos, puedes dejarlos un día en casa de los abuelos o tíos.
  • Expresar tu sentir. Cuando lo hagas, posiblemente te darás cuenta de que tu pareja se ha sentido igual y que tienen las mismas preocupaciones. Es fundamental que te enfoques en lo positivo y digas a tu pareja lo mucho que la amas, lo que extrañas y aquello que deseas hacer.
  • Concentrarte en lo placentero y divertido que es el sexo. Sin duda, esto te ayudará a superar la falta de deseo sexual y te dará la oportunidad de utilizar tu creatividad sin gastar mucho dinero. Utiliza frutas, cremas de masaje, música romántica, velas y demás cosas que tengas en casa.

"La mejor receta para enfrentar el estrés y optimizar el rendimiento sexual es el cariño, comprensión y compartir las preocupaciones. Haz a un lado lo material y rescata lo espiritual, pues al liberarte del anhelo de poseer bienes de consumo, te acercarás más al ser, hacia ti mismo, por lo que el problema económico tendrá menores repercusiones”, puntualiza el Dr. Carrasco Hernández. 

Recuerda, para conservar una buena salud mental en tiempos de crisis económica, considera la posibilidad de transformar los estragos en oportunidad erótica, pues el sexo siempre libera hormonas de bienestar, disminuye el estrés y, además, no requiere desembolso monetario.

SyM - Karina Galarza Vásquez

 

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