Adicción al trabajo, lento suicidio

Adicción al trabajo, Workaholic
 

La adicción al trabajo es una enfermedad cada vez más común; se presenta cuando el individuo vuelca toda su energía a la realización de actividades laborales y difícilmente dedica tiempo a otros aspectos de su vida.

Un adicto al trabajo o comúnmente llamado “workaholic” pocas veces se dedica al cuidado de sí mismo, realizar deportes, convivir con su pareja o familia; por si fuera poco, percibe como inútiles los momentos de descanso.

Descubre si eres “workaholic” fomentado por la competencia profesional, el miedo a perder el empleo y el deseo de obtener poder y mayor remuneración.


1.-¿Trabajas más tiempo del que tu horario laboral te exige?

2.-¿Experimentas angustia de perder tu empleo si no le dedicas “suficiente tiempo”?

3.-¿Realizas varias actividades a la vez para optimizar tiempo, como dictar, dar instrucciones, consultar tu computadora y atender personas?

4.-Durante las comidas, ¿escribes, dictas o lees sobre temas directamente relacionados con tu trabajo?

5.-¿Sientes que actúas en forma incorrecta cuando sales del trabajo a la hora establecida en tu contrato laboral?

6.-¿Acostumbras llevar informes, lecturas u otras actividades del trabajo a tu casa?

7.-Mientras te encuentras en reuniones familiares o con amigos, ¿tu conversación sólo se enfoca a temas del trabajo?

8.-¿Piensas en el trabajo durante momentos de esparcimiento, como reuniones familiares o con amigos, y al acudir al cine, museo o centro deportivo?

9.-¿Sientes que “te falta algo” si olvidas tu portafolios o material de trabajo en la oficina o centro en que laboras?

10.-¿Las vacaciones te parecen interminables después de 5 ó 6 días?

11.-¿Piensas que el dinero puede resolver todos los problemas, incluso los de convivencia familiar que requieren tiempo y amor?

12.-¿Buscas afanosamente éxito, prestigio, popularidad y poder, aunque para lograrlo tenga que empeñar su tranquilidad?



 

El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista. Consulte a un angiólogo, nutriólogo o cardiólogo para obtener diagnóstico acertado o resolver las dudas que surjan con este formulario.