Ansiedad, mal del siglo XXI

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Ansiedad, mal del siglo XXI

Nerviosismo, temor, agitación e inquietud son alteraciones que se han generalizado debido a nuestro vertiginoso ritmo de la vida; no por nada, en México existen aproximadamente 14 millones de personas que padecen ansiedad, de acuerdo con la más reciente Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica.

Descubra a continuación si usted sufre este problema; conteste la siguiente calculadora pensando en los últimos 15 días.


1.-

¿Se siente muy irritable, sin que exista explicación aparente?

Sí No
2.-

¿Sufre dolor de cabeza, en la nuca o espalda?

Sí No
3.-

¿Tiene dificultad para relajarse y sentirse tranquilo(a)?

Sí No
4.-

¿Le cuesta trabajo conciliar el sueño o despierta durante la noche o antes de la hora habitual?

Sí No
5.-

¿Pierde el control en su forma de comer, beber y/o fumar?

Sí No
6.-

¿Se siente entumecido, torpe o rígido?

Sí No
7.-

¿Tartamudea o le cuesta trabajo explicar algo?

Sí No
8.-

¿Experimenta molestias digestivas (náuseas, indigestión, diarrea) sin causa que las justifique?

Sí No
9.-

¿Sufre movimientos involuntarios (tics), o siente hormigueo en brazos y piernas?

Sí No
10.-

¿Tiene dificultad para concentrarse y se muestra inseguro?

Sí No
11.-

¿Se siente triste o con ganas de llorar?

Sí No
12.-

¿Hay algo que le preocupa sobremanera y que invade sus pensamientos a menudo?

Sí No


 

El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista. Consulte a un psicólogo o psiquiatra para obtener diagnóstico acertado o profundizar sobre las dudas que este formulario pudiera despertarle.

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