Todo sobre migraña (dolor de cabeza intenso) - SyM
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15 Diciembre 2017 | Iniciar Sesión



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Migraña: de la A a la Z

  • Las migrañas son dolores punzantes que afectan un lado de la cabeza y están asociados a varios síntomas, entre ellos, náusea, vómito y fatiga. Pueden durar 2 horas o prolongarse hasta 2 ó 3 días. 1-11

    Las migrañas son dolores punzantes que afectan un lado de la cabeza y están asociados a varios síntomas, entre ellos, náusea, vómito y fatiga. Pueden durar 2 horas o prolongarse hasta 2 ó 3 días.

  • Algunas personas perciben señales de advertencia antes de que inicie el intenso dolor de cabeza, las cuales se conocen como aura. Esto significa que ven un patrón de líneas, sombras o luces difusas cuando el problema está comenzando. 2-11

    Algunas personas perciben señales de advertencia antes de que inicie el intenso dolor de cabeza, las cuales se conocen como aura. Esto significa que ven un patrón de líneas, sombras o luces difusas cuando el problema está comenzando.

  • El dolor punzante provoca vómito en muchos individuos, por lo que se recomienda beber agua para evitar la deshidratación. 3-11

    El dolor punzante provoca vómito en muchos individuos, por lo que se recomienda beber agua para evitar la deshidratación.

  • Cuando están experimentando un ataque de migraña, gran cantidad de pacientes son extremadamente sensibles a la luz, trastorno mejor conocido como fotofobia, por lo que prefieren permanecer en sitios oscuros. 4-11

    Cuando están experimentando un ataque de migraña, gran cantidad de pacientes son extremadamente sensibles a la luz, trastorno mejor conocido como fotofobia, por lo que prefieren permanecer en sitios oscuros.

  • Mujeres y niñas tienen más probabilidades de sufrir migrañas que los varones. Durante la infancia la causa más común suele ser alguna infección viral como gripe o resfriado. 5-11

    Mujeres y niñas tienen más probabilidades de sufrir migrañas que los varones. Durante la infancia la causa más común suele ser alguna infección viral como gripe o resfriado.

  • Tabaquismo, alcohol, ciertos olores o perfumes, ruidos fuertes o luces brillantes y estrés se consideran detonadores de crisis de migraña. El hecho de sentirse cansado o deprimido igualmente eleva las probabilidades de sufrirla. 6-11

    Tabaquismo, alcohol, ciertos olores o perfumes, ruidos fuertes o luces brillantes y estrés se consideran detonadores de crisis de migraña. El hecho de sentirse cansado o deprimido igualmente eleva las probabilidades de sufrirla.

  • El médico generalmente pide al paciente que lleve un 7-11

    El médico generalmente pide al paciente que lleve un "registro del dolor de cabeza", de esta manera es más fácil identificar aquello que podría estar provocando el problema y, a partir del diagnóstico, elegir la terapia más adecuada.

  • A modo de prevención, conviene que el afectado conozca y evite al máximo los desencadenantes de crisis de migraña. Alimentos como chocolates, nueces, tocino, salchichas, embutidos y derivados lácteos (por ejemplo, quesos de fuerte aroma) generalmente están entre los “culpables”. 8-11

    A modo de prevención, conviene que el afectado conozca y evite al máximo los desencadenantes de crisis de migraña. Alimentos como chocolates, nueces, tocino, salchichas, embutidos y derivados lácteos (por ejemplo, quesos de fuerte aroma) generalmente están entre los “culpables”.

  • Para reducir el dolor durante una crisis, recuéstate en una habitación oscura y silenciosa, coloca una compresa o un paño frío sobre tu frente y pide que te den masaje sobre el cuero cabelludo con mucha presión, así como en las sienes. ¡Tú también puedes hacerlo solo! 9-11

    Para reducir el dolor durante una crisis, recuéstate en una habitación oscura y silenciosa, coloca una compresa o un paño frío sobre tu frente y pide que te den masaje sobre el cuero cabelludo con mucha presión, así como en las sienes. ¡Tú también puedes hacerlo solo!

  • Practicar ejercicio regularmente y de forma moderada (nadar, pasear en bicicleta o hacer yoga) también te ayudará a prevenir la migraña, reducir su frecuencia y responder mejor a las medicinas. 10-11

    Practicar ejercicio regularmente y de forma moderada (nadar, pasear en bicicleta o hacer yoga) también te ayudará a prevenir la migraña, reducir su frecuencia y responder mejor a las medicinas.

  • Ante un dolor leve se puede recurrir a analgésicos de libre venta (paracetamol, acetaminofén, naproxeno, ibuprofeno, ácido acetilsalicílico), pero si éste afecta la vida diaria el médico prescribirá medicinas que requieren receta, como narcóticos o medicamentos que contengan un barbitúrico, los cuales deben utilizarse con cautela para evitar adicciones. 11-11

    Ante un dolor leve se puede recurrir a analgésicos de libre venta (paracetamol, acetaminofén, naproxeno, ibuprofeno, ácido acetilsalicílico), pero si éste afecta la vida diaria el médico prescribirá medicinas que requieren receta, como narcóticos o medicamentos que contengan un barbitúrico, los cuales deben utilizarse con cautela para evitar adicciones.

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