Es verdad que el acné es un problema relacionado con cambios hormonales típicos de la adolescencia y juventud, pero esta no es razón para descuidarlo. La falta de atención puede derivar en infecciones y problemas estéticos importantes.

Qué hacer entonces? Los expertos insisten en que no hay que dejar pasar el tiempo y que es recomendable acudir con el médico familiar o dermatólogo ante la aparición de lesiones, a fin de determinar la gravedad del problema y tratamiento.

Los remedios dermatológicos modernos, recomendados por muchos especialistas, reducen la aparición de lesiones y curan las existentes; empero, requieren paciencia y constancia, pues la mejoría inicia luego de cuatro semanas de uso.

En ocasiones estos medicamentos llegan a producir irritación y ardor; por ello, de inicio pueden usarse en pequeñas cantidades y, en días subsecuentes, si así lo indica el médico, se aumentará la cantidad poco a poco.

Mantener la higiene de la piel es conveniente, pero sin exagerar. Lavar el rostro 1 o 2 veces al día con jabón suave es suficiente, sin olvidar que el secado debe hacerse presionando la toalla contra la piel, en vez de frotarla.

No deben reventarse ni manipularse los barros o espinillas, ya que las lesiones también se rompen hacia el interior, aumentan de tamaño, se diseminan y pueden infectarse, provocando mayor inflamación.

Las mujeres deben evitar el maquillaje y cosméticos grasos porque tapan los poros. Como alternativa pueden utilizarse aquellos productos que especifiquen en su etiqueta que no producen acné (no comedogénicos).

En los hombres es probable que el afeitado agrave su situación, por lo que es preferible evitarlo. En cada quién está elegir lo que se prefiere: el acné o una apariencia sin rasurado.

Cierto, los alimentos grasosos como el chocolate, galletas y helados no producen acné, pero pueden empeorarlo. Los especialistas señalan que no hay que suprimirlos, sino moderar su consumo y seguir una dieta sana y equilibrada.

Algunos estudios han mostrado que el estrés, común en época de exámenes, agrava las lesiones cutáneas. Por ello es recomendable practicar ejercicio, dormir adecuadamente y tener actividades recreativas para controlar la ansiedad.

También hay que tener cuidado con la exposición al Sol, pues aunque en su justa medida puede incidir de forma positiva en las erupciones, su abuso puede ser contraproducente.

Las personas que presentan marcas pueden someterse a tratamiento cosmético específico, según su caso: cremas blanqueadoras, exfoliación y dermoabrasión mecánica o láser. La decisión de la terapia a seguir quedará en manos del paciente y el médico.

Siguiendo con constancia estas medidas y las que indique el especialista, el tratamiento será exitoso y logrará una mejoría en aproximadamente un mes. No obstante, esto no significa que las medidas deban abandonarse, ya que puede haber recaídas.