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22 Octubre 2017 | Iniciar Sesión



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Vacaciones libres de hongos

  • Las infecciones de la piel causadas por hongos microscópicos (micosis), aumentan considerablemente durante las vacaciones de verano porque encuentran mejores condiciones para su propagación. 1-17

    Las infecciones de la piel causadas por hongos microscópicos (micosis), aumentan considerablemente durante las vacaciones de verano porque encuentran mejores condiciones para su propagación.

  • En particular, gimnasios, baños de vapor, vestidores, albercas o regaderas comunes para que los bañistas se enjuaguen al salir del mar o piscina tienen humedad y temperatura favorables para la multiplicación de estos microorganismos. 2-17

    En particular, gimnasios, baños de vapor, vestidores, albercas o regaderas comunes para que los bañistas se enjuaguen al salir del mar o piscina tienen humedad y temperatura favorables para la multiplicación de estos microorganismos.

  • Los hongos pueden alojarse en casi toda la piel; no obstante, las áreas más vulnerables son: pies, uñas, ingles, cuero cabelludo, parte interna de los muslos y palma de las manos, ya sea por exceso de humedad o por mala de ventilación. 3-17

    Los hongos pueden alojarse en casi toda la piel; no obstante, las áreas más vulnerables son: pies, uñas, ingles, cuero cabelludo, parte interna de los muslos y palma de las manos, ya sea por exceso de humedad o por mala de ventilación.

  • Los síntomas habituales que ocasionan las diferentes micosis son: comezón, ardor, resequedad, descamación, aparición de ampollas y enrojecimiento, y pérdida de cabello en el área afectada. 4-17

    Los síntomas habituales que ocasionan las diferentes micosis son: comezón, ardor, resequedad, descamación, aparición de ampollas y enrojecimiento, y pérdida de cabello en el área afectada.

  • Una medida adecuada para evitar las infecciones por hongos es calzar sandalias al pisar en lugares húmedos, sobre todo en aquellos en los que el sol no ilumine directamente o el aire no circule con libertad. 5-17

    Una medida adecuada para evitar las infecciones por hongos es calzar sandalias al pisar en lugares húmedos, sobre todo en aquellos en los que el sol no ilumine directamente o el aire no circule con libertad.

  • Desconfíe de las regaderas al lado del mar o de la piscina, pues sólo son indicadas para quitarse la arena. Lo mejor es ducharse con agua y jabón en la habitación del hotel, después de nadar o de ir al gimnasio. 6-17

    Desconfíe de las regaderas al lado del mar o de la piscina, pues sólo son indicadas para quitarse la arena. Lo mejor es ducharse con agua y jabón en la habitación del hotel, después de nadar o de ir al gimnasio.

  • Tome el tiempo necesario para secarse bien luego del aseo personal, poniendo especial énfasis en pliegues de la piel y espacio entre los dedos. 7-17

    Tome el tiempo necesario para secarse bien luego del aseo personal, poniendo especial énfasis en pliegues de la piel y espacio entre los dedos.

  • En caso de que tenga mucho sudor, prefiera el uso de antitranspirantes, talco o crema que disminuyan la humedad, además de calcetines de algodón y calzado que facilite la transpiración (de piel o tela; evite en lo posible los de material sintético). 8-17

    En caso de que tenga mucho sudor, prefiera el uso de antitranspirantes, talco o crema que disminuyan la humedad, además de calcetines de algodón y calzado que facilite la transpiración (de piel o tela; evite en lo posible los de material sintético).

  • Los hongos son muy contagiosos, de modo que hay que evitar el intercambio de zapatos, toalla y calcetines, incluso entre los miembros de la familia. 9-17

    Los hongos son muy contagiosos, de modo que hay que evitar el intercambio de zapatos, toalla y calcetines, incluso entre los miembros de la familia.

  • Si decide practicar buceo o surf en alguna de sus variantes, y va a rentar equipo, vigile que éste se encuentre limpio, seco, sin olor desagradable, en buen estado y que haya sido desinfectado. 10-17

    Si decide practicar buceo o surf en alguna de sus variantes, y va a rentar equipo, vigile que éste se encuentre limpio, seco, sin olor desagradable, en buen estado y que haya sido desinfectado.

  • Al hacer uso del gimnasio, observe que el equipo de ejercitamiento tenga adecuadas condiciones de higiene, y utilice una toalla seca para aislarse de aquellas superficies en que pudiera haber sudor. De nuevo, use la ducha para enjuagarse, no para bañarse. 11-17

    Al hacer uso del gimnasio, observe que el equipo de ejercitamiento tenga adecuadas condiciones de higiene, y utilice una toalla seca para aislarse de aquellas superficies en que pudiera haber sudor. De nuevo, use la ducha para enjuagarse, no para bañarse.

  • Antes de utilizar las instalaciones para saunas y baños de vapor, vigile que luzcan limpias, al igual que las toallas que pudieran proporcionarle. No camine descalzo; utilice sandalias para desplazarse 12-17

    Antes de utilizar las instalaciones para saunas y baños de vapor, vigile que luzcan limpias, al igual que las toallas que pudieran proporcionarle. No camine descalzo; utilice sandalias para desplazarse

  • Motive a niños y adolescentes a seguir estas medidas, ya que por sus hábitos son más propensos a sufrir este tipo de infecciones: van sin zapatos o usan tenis, frecuentan instalaciones deportivas y no siempre se secan bien con la toalla. 13-17

    Motive a niños y adolescentes a seguir estas medidas, ya que por sus hábitos son más propensos a sufrir este tipo de infecciones: van sin zapatos o usan tenis, frecuentan instalaciones deportivas y no siempre se secan bien con la toalla.

  • Cuando note los síntomas de micosis (lo que puede deberse a un descuido o a que ya portaba el microorganismo sin saberlo), procure no rascarse para evitar que la infección se disemine a otras partes del cuerpo, y no comparta su ropa. 14-17

    Cuando note los síntomas de micosis (lo que puede deberse a un descuido o a que ya portaba el microorganismo sin saberlo), procure no rascarse para evitar que la infección se disemine a otras partes del cuerpo, y no comparta su ropa.

  • En tales condiciones tiene la opción de iniciar el tratamiento, utilizando crema de venta libre de acuerdo con las instrucciones. De esta forma puede evitar que los microorganismos penetren en la piel o uñas. 15-17

    En tales condiciones tiene la opción de iniciar el tratamiento, utilizando crema de venta libre de acuerdo con las instrucciones. De esta forma puede evitar que los microorganismos penetren en la piel o uñas.

  • De cualquier forma, es importante que a su regreso haga una cita con el médico general o dermatólogo, especialistas indicados para determinar si el origen de las lesiones es una reacción alérgica o infección por bacterias, virus u hongos. 16-17

    De cualquier forma, es importante que a su regreso haga una cita con el médico general o dermatólogo, especialistas indicados para determinar si el origen de las lesiones es una reacción alérgica o infección por bacterias, virus u hongos.

  • Siga estas medidas para gozar plenamente de su descanso y evitar las molestas tiñas o micosis, mismas que, de no recibir atención adecuada, pueden requerir tratamiento hasta por un año para su erradicación total. 17-17

    Siga estas medidas para gozar plenamente de su descanso y evitar las molestas tiñas o micosis, mismas que, de no recibir atención adecuada, pueden requerir tratamiento hasta por un año para su erradicación total.

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