Índice de masa corporal: tu peso bajo control

El índice de masa corporal (IMC) permite saber si el peso de una persona es adecuado o no con respecto a su estatura.

Conocerlo permite actuar a tiempo para evitar desnutrición, enfermedades del corazón, diabetes (azúcar elevada en sangre), hipertensión (presión arterial alta), apnea del sueño (caracterizada por roncar y sufrir obstrucción de la respiración al dormir), problemas articulares y várices (venas con apariencia abultada).

La fórmula para calcular el IMC es dividir tu peso en kilos entre el cuadrado de tu talla en metros (kg/m²). ¡No te apures! Aquí lo hacemos por ti.

Anota tu peso en kilogramos:

Anota tu estatura en metros: