¿Qué es el trastorno disfórico premenstrual?

Trastorno disfórico premenstrual
Dificultades para dormir o pensar, pueden ocurrir en mujeres con trastorno disfórico premenstrual. ¿Te suena familiar...?

Irritabilidad severa o ansiedad lo caracterizan, pero existen muchos síntomas más. Descubre aquí qué es el trastorno disfórico premenstrual y quién puede desarrollarlo.

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Te decimos qué es el trastorno disfórico premenstrual

Según expertos, es condición que afecta hasta al 5% de mujeres en edad fértil, la mayoría con episodios frecuentes de ansiedad o depresión.

El trastorno disfórico premenstrual es parecido al síndrome premenstrual, el cual también aparece antes del periodo menstrual a medida que los niveles hormonales empiezan a caer luego de la ovulación.

Sin embargo, el trastorno disfórico premenstrual es condición más seria, ya que provoca síntomas que pueden alterar profundamente las actividades cotidianas de la mujer, por ejemplo:

  • Depresión severa.
  • Ataques de pánico.
  • Irritabilidad o enojo prolongado que puede afectar a quienes le rodean.
  • Sentimientos de tristeza o desesperación (en algunos casos, aparecen intenciones de suicidio).
  • Tensión o ansiedad.
  • Cambios de humor o ataques de llanto frecuentes.
  • Dificultades para pensar o concentrarse.
  • Falta de interés en las actividades diarias.
  • Cansancio
  • Antojos de comida o trastorno alimentario compulsivo.
  • Dificultades para conciliar el sueño.
  • Sensación de estar fuera de control.
  • Síntomas físicos: cólicos, hinchazón, sensibilidad en los senos, dolor de cabeza y/o dolor articular/muscular.

Para que una mujer sea diagnosticada con este trastorno, debe presentar 5 o más síntomas de esta condición.

Causas de trastorno disfórico premenstrual

A pesar de la frecuencia con que ocurre, los investigadores no han encontrado la causa precisa del trastorno disfórico premenstrual. Al parecer, cambios hormonales durante el ciclo menstrual tienen gran influencia, lo mismo que los niveles de serotonina, que suelen modificarse durante los ciclos menstruales, afectando en mayor grado a mujeres más sensibles.

Eso no significa que quien sufre este trastorno deba quedarse de brazos cruzados esperando a que las molestias pasen; por el contrario, conviene acudir al médico, quien puede sugerir alternativas de tratamiento a base de antidepresivos, píldoras anticonceptivas, analgésicos o simplemente recomendar que la paciente se apoye en técnicas de relajación para manejar el estrés y ansiedad que la invaden.

Sin duda, saber qué es el trastorno disfórico premenstrual te ayudará a entender que no eres "culpable" por los malos momentos que suelen acompañarte durante los días previos a tu periodo menstrual.

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