• Vida inactiva: hábito que mata

    Cuando una persona defeca tres veces por semana o menos, se dice que padece estreñimiento, afección que suele asociarse con heces duras o grandes, dolor durante las evacuaciones e incapacidad para tener deposiciones después de hacer esfuerzo durante más de 10 minutos. Este padecimiento puede ocasionar problemas como fisuras anales, hemorroides o diverticulitis, entre otros.
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    Te decimos cuáles son los efectos secundarios de laxantes. Si tienes estreñimiento, debes saber cuáles son los efectos secundarios de laxantes. Conoce cuáles son los efectos secundarios de laxantes y ¡cuídate!

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    Las legumbres son fuente rica en proteínas y vitaminas benéficas en caso de anemia, artritis, gota o reumatismo. Descubre otros beneficios de las leguminosas.

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      Esquema

    Incluir en la dieta grupos esenciales de alimentos como carne, huevo, pescado, cereales, legumbres, hortalizas ofrece grandes beneficios al organismo. Ver más.

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      Consejo Alimenticio

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