Todo sobre Nutrición

Vitamina C, indispensable para deportistas

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La vitamina C es indispensable para el óptimo funcionamiento del organismo, especialmente para los deportistas. Conoce más detalles dando clic aquí.

Vitaminosis, ¿carencia o abuso?

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La vitaminosis es resultado del consumo deficiente o excesivo de vitaminas a través de complementos alimenticios o multivitamínicos. Conoce más de este trastorno.

Vitaminas, vitales en la tercera edad

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El consumo adecuado de vitaminas en personas de la tercera edad ayuda a prevenir deficiencia nutricional, así como enfermedades como insomnio, infartos y cáncer.

¿Para qué sirven las vitaminas?

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Las vitaminas A, C, D, E, K y el complejo B tienen numerosas propiedades para prevenir malformaciones congénitas o favorecer la cicatrización. Más información.

Suplementos de calcio

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Los suplementos de calcio suelen indicarse para compensar la pérdida de calcio debido a condiciones como embarazo, lactancia, raquitismo u osteoporosis. Ver más.

Suplementos alimenticios

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Los suplementos alimenticios permiten compensar la deficiencia de vitaminas, minerales y proteínas en caso de desnutrición, anemia, anorexia, bulimia y más.

Leches en polvo

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Las leches en polvo son opción para aquellas personas que padecen intolerancia a la lactosa, así como trastornos gastrointestinales. Conoce tipos de leche en polvo.

Deshidratación

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Cuando la deshidratación no se trata pueden presentarse convulsiones, daño cerebral permanente e, incluso, la muerte. Conoce más síntomas aquí.

Desnutrición (deficiencia de nutrientes)

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La desnutrición se asocia generalmente a dieta mal planificada y a la deficiencia de vitaminas, proteínas y minerales esenciales para las funciones del organismo.