Todo sobre Obesidad

Papas fritas, ¿por qué dañan la salud?

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Alimentos fritos o expuestos a altas temperaturas elevan concentraciones de acrilamida, sustancia que perjudica la salud. Conoce cómo evitar que se produzca.

Raciones de fruta, ¿a cuánto equivalen?

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¡Que no falten ni sobren las frutas en tu dieta! Conoce las raciones recomendadas de fruta al día para lograr dieta saludable.

Limón: grandes beneficios en pequeño fruto

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Ayudar a bajar de peso, ofrecer protección contra resfriados y gripes e, incluso, prevenir el cáncer, son sólo algunos de los extraordinarios beneficios del limón.

Hígado, ¿por qué se enferma?

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El hígado es uno de los órganos del cuerpo más importantes. ¿Sabes cuáles son sus funciones y por qué se enferma? ¡Sigue leyendo para conocer más!

Nutrición, ¿cómo comer sanamente?

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Disfruta de una alimentación saludable con estas pautas para mejores hábitos alimenticios. ¡Nutrirse sanamente no tiene que ser un sacrificio!

Cuando la lactancia engorda

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¿Por qué estoy engordando si estoy amamantando? Contra la creencia popular, hay mujeres que no pierden peso mientras alimentan a su bebé. ¿A qué se debe?

¿Cuál es el mejor medidor de presión arterial?

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De los medidores de presion arterial, ¿cual es el mejor? Si sufres hipertension es necesario que tengas un baumanometro en casa. Conoce los diferentes medidores de presion arterial

Guía para el uso adecuado de dispositivos móviles en preescolares

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Esta guía para el uso de computadoras, tablets y smartphones en niños de hasta 5 años te ayudará a inculcar hábitos saludables en tus nativos digitales.

10 tips efectivos para perder peso

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Si deseas bajar de peso sin poner en riesgo tu salud te conviene tomar nota de estos sencillos tips, ¡la pérdida permanente de peso comienza aquí!