La forma en que lavas tu ropa interior podría causarte candidiasis

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Cómo lavar ropa interior femenina
Conoce cómo lavar tu ropa interior para evitar infecciones vaginales.

Tu vagina es ácida como defensa natural para combatir microorganismos. Pero factores como cambios hormonales o uso de prendas íntimas ajustadas o mal lavadas pueden hacerte vulnerable a la invasión de hongos y bacterias. Ante esto, conoce cómo lavar ropa interior para evitar infecciones como la candidiasis.

¿Cómo lavar la ropa interior femenina?

A mano

  • Es más recomendable en caso de que sean prendas delicadas.
  • Debe realizarse a profundidad para evitar dejar rastros de detergente o de materia fecal.
  • Usa jabón neutro (no contienen perfumes u otras sustancias que pueden dañar tu flora vaginal), procura que sea el mismo que empleas para lavar a diario tu zona genital externa para no alterar tu acidez natural.
  • Lava tus prendas con agua tibia a caliente al principio, y enjuaga con agua fría.

Un par de calzones "limpios" puede contener entre 0.1 y 10 gramos de materia fecal.

En lavadora

  • Es otra de las formas en cómo lavar ropa interior para evitar infecciones. Para ello considera que la temperatura debe estar, al menos, a 60°C para poder combatir las bacterias. El agua fría no elimina microorganismos.
  • Si no quieres meter tus prendas en agua caliente, usa un blanqueador de oxígeno.

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  • Lava tu ropa interior en una tanda aparte para evitar el contagio de gérmenes a otras prendas.
  • Coloca un poco del jabón en polvo para lavar y no utilices suavizantes con perfumes.
  • Opta por un ciclo delicado y con doble enjuague.
  • No utilices secadora, pues propagarás las bacterias.
  • Es recomendable que después de una carga de ropa interior, realices un ciclo vacío para limpiar tu lavadora. Agrégale un poco de cloro para eliminar las bacterias restantes.

Ya sea que laves tu ropa interior femenina a mano o en máquina, para secarla cuélgala siempre en lugares bien ventilados donde le dé el sol, pero no muy directo.

Candidiasis en la ropa interior

Si requieres saber cómo eliminar la cándida (hongo causante de candidiasis) de la ropa existen otros tips que pueden ayudarte:

Poner la ropa a hervir

  • Luego de lavarla con agua y jabón neutro, ponla a secar al sol.
  • Una vez seca, colócala en una olla con agua hirviendo y 2 cucharadas de agua oxigenada por 30 minutos.
  • Vuelve a secarla y lávala nuevamente, pero esta vez sólo con agua y jabón neutro.

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Agregar vinagre

Otro remedio casero para eliminar la candidiasis de la ropa interior es agregar 1 taza de vinagre durante el segundo enjuague.

Así que ya sabes cómo lavar ropa interior para evitar infecciones, opta por el método que mejor te acomode.

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