• Litio, pequeño pero muy efectivo

    Vitaminas y minerales son compuestos esenciales para el crecimiento y reparación de órganos y tejidos del cuerpo, así como para mantener óptimo funcionamiento del sistema inmunológico (de defensa contra enfermedades). Con información, planeación e ingenio es posible cubrir los requerimientos diarios y prevenir enfermedades.
  • Energía y proteínas con arroz`
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      Consejo Alimenticio

    El arroz aporta vitaminas del complejo B, ácido fólico, fósforo, magnesio que ayudan a controlar el colesterol, evitar hipertensión y fortalecer huesos. Ver más.

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      Consejo Alimenticio

    Consumir vegetales de hojas verdes, ricos en clorofila, como lechuga, perejil, verdolagas, espinaca o cilantro ofrece vitaminas y minerales esenciales. Leer más.

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      Consejo Alimenticio

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