Lactancia materna, fundamental en primeros mil días de un bebé
Lactancia materna, fundamental en primeros mil días de un bebé
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Lactancia materna, fundamental en primeros mil días de un bebé

En los primeros mil días de un bebé, desde su concepción hasta los dos años de edad, se alcanza la mayor velocidad de crecimiento, se fortalece el sistema inmune y ocurre el desarrollo cognitivo infantil, por lo que la lactancia materna es pieza clave.

La lactancia materna debe ser exclusiva hasta los seis meses del infante y posteriormente tiene que introducirse alimentación complementaria, según el código de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por su importancia, Nestlé te muestra los beneficios de la lactancia materna, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna:

  • Los nutrientes de la leche materna fortalecen los tejidos, músculos y órganos del pequeño, promueve la formación de anticuerpos (ayudan a proteger el sistema inmune del bebé) y probióticos (evitan malestares digestivos y mejoran la salud intestinal).
  • Favorece el sentido del gusto (hace más proclives a los pequeños a aceptar nuevos sabores al consumir alimento) y contribuye al desarrollo cognitivo infantil a largo plazo.

Mientras que los beneficios de amamantar para la madre son:

  • Prevenir el cáncer de mama y de ovarios.
  • Evitar la depresión post parto, ya que amamantar produce oxitocina, hormona relacionada con sentimientos positivos.
  • Ayuda a traer minerales de vuelta a los huesos (remineralización ósea), luego de que se debilitaron en la gestación.
  • Permite recuperar el peso previo al embarazo, pues se brinda al bebé entre 450 y 500 calorías al día.

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