Dolor al usar la copa menstrual
Dolor al usar la copa menstrual
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Dolor al usar la copa menstrual, puede que la estés usando mal

La salud de tu zona íntima es una prioridad. Por ello, cualquier tipo de irritación o malestar prende las alarmas de alerta. Descubre si puede haber dolor al usar la copa menstrual y conoce los errores más comunes al ponértela.

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Más que una moda, este método de higiene íntima es una verdadera opción para la higiene y salud de miles de mujeres en el mundo. Sin embargo, aún existen dudas sobre cómo usarla o si es totalmente segura.

Por eso, te compartimos algunos mitos y dudas comunes de las copas menstruales.

¿Cómo se coloca?

Busca la posición más cómoda, puede ser acostada o sentada con las piernas abiertas, y dobla el borde hacia adentro para poderla introducir con los dedos por tu vagina.

Una vez dentro se va a desdoblar para ajustar a las paredes vaginales.

Esto no debe causar malestar, pero si no tienes experiencia usando copas menstruales o tampones, puede que tardes un par de veces en encontrar la forma de colocarla.

Lo mismo para retirarla, junta con tus dedos los extremos y jala ligeramente.

guarda siempre tu copa menstrual en su estuche para evitar infecciones, irritación y dolor vaginal.

¿Usar copa menstrual causa dolor?

Como todo método nuevo, puede ser incómoda las primeras veces que la ocupes, especialmente si nunca has utilizado tampones femeninos. Pero si el malestar es mucho, hay dos posibilidades:

  • No es la talla correcta.
  • No está bien colocada.

También ten en cuenta que por más efectivo que sea, no todos los métodos de higiene femenina son para cualquiera. Si no te sientes cómoda, busca otras opciones.

¿Puedo usarla si no he iniciado mi vida sexual?

Totalmente, la copa no afecta de ninguna manera las estructuras internas de tu cuerpo ni el himen.

Lo que sí te recomendamos es que empieces con copas más pequeñas y estés relajada al colocarla. Si recién llegó tu primer periodo, es mejor que utilices toallas femeninas por un tiempo antes de usar la copa.

¿La copa menstrual causa infecciones vaginales?

No, mientras tengas la higiene correcta. De acuerdo con la revista Journal of Women Health están hechos con silicón quirúrgico que no facilita la proliferación de bacterias u hongos.

Tampoco cambia el pH de tu vagina y puede ser utilizada hasta por 12 horas seguidas, aun si estás haciendo ejercicio o durmiendo.

Métodos hay muchos, pero usar la copa menstrual ofrece protección sin dolor.

10 consejos para usar la copa menstrual de forma correcta

  1. Cuando no la uses, guárdala totalmente seca y en un lugar limpio.
  2. Revisa bien qué talla te queda mejor antes de comprarla.
  3. Si tienes síntomas de una infección vaginal, ¡no la uses! Acude a tu médico y utiliza toallas femeninas en lo que cede la infección.
  4. Lava y desinfecta tu copa menstrual antes y después de cada uso según las indicaciones del fabricante.
  5. Antes de comprarla, verifica que la marca tenga certificaciones de calidad.
  6. ¡Cuidado con las uñas largas!, porque puedes lastimarte.
  7. Antes de introducir tu copa menstrual, lávate las manos y retira cualquier accesorio de tus dedos.
  8. No compartas tu copa con nadie, ni después de esterilizarla.
  9. Retírala antes de tener relaciones sexuales. ¡No es un método anticonceptivo!
  10. Deja de usar tu copa menstrual si te causa algún dolor o malestar.

Ahora que sabes que el dolor al usar la copa menstrual es un mito, pregunta a tu ginecólogo las opciones que tienes para cuidar de la higiene de tu zona íntima.

¿Tienes alguna pregunta sobre este tema?

Pregunta al Médico

Emanuel Ávila

Emanuel Ávila Última actualización: Jue, 06/06/2019 - 16:51