como cuidar los brackets recien puestos
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Consejos para cuidar los brackets recién puestos

Si estás empezando un tratamiento de ortodoncia, seguro tienes miles de dudas dando vueltas por tu cabeza. Aquí respondemos las preguntas más frecuentes sobre cómo cuidar los brackets recién puestos y la salud de tus dientes y boca.

¿Cómo lavarse los dientes con brackets paso a paso?

Durante el tratamiento de ortodoncia, los dientes están especialmente expuestos a enfermedades causadas por mala higiene (especialmente la caries). Esto tiene varias causas:

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  • Los químicos usados para fijar los brackets dañan el esmalte, la principal protección de los dientes a gérmenes y bacterias.
  • Todos los aparatos de ortodoncia causan hendiduras donde pueden quedar restos de comida.
  • La sensibilidad de los dientes hace que muchas personas no los cepillen o lo hagan de forma inadecuada.
  • Los puentes y alambres pueden provocar irritación en encías y mejillas.

Por eso te recomendamos utilizar productos hechos específicamente para cuidar los brackets, especialmente:

  • Cepillos de dientes con cerdas suaves o con surcos para no arrancar los aparatos de ortodoncia.
  • Hilo dental con extremos de plástico para poder limpiar entre los dientes y los brackets.

Además, recuerda utilizar enjuague bucal y pasta de dientes al menos una vez al día.

Como cuidar los brackets recien puestosLos brackets me lastiman, ¿qué hago?

Es una duda muy recurrente y es que saber cómo cuidar los brackets recién puestos es sólo el primer paso, pero el más importante es saber cuidar tu boca cuando tienes brackets. Hay tres causas comunes de molestia por ortodoncia:

Dolor por presión

Los brackets funcionan haciendo tracción sobre los dientes para alinearlos. Esto puede causar dolor en las encías y extenderse a la mandíbula.

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De acuerdo con la Sociedad Europea de Ortodoncistas, las molestias suelen presentarse entre 4 horas y hasta un día después de la colocación; sin embargo, deben desaparecer paulatinamente y no durar más de una semana.

Si el problema es muy fuerte o dura más de lo esperado, pregunta a tu médico las mejores opciones de analgésicos para tu caso. ¡Jamás te automediques!, puedes poner en riesgo tu salud y el tratamiento.

Heridas bucales

Es muy común que los brackets causen irritación e, incluso, lesiones en lengua y mejillas. Si sientes que una parte de los aparatos de ortodoncia te lastima, avisa a tu odontólogo.

La forma más fácil de evitarlo es usar cera odontológica, especie de pasta moldeable que recubre los bordes afilados de los brackets.

Para cuidar los brackets recién puestos, revisa que no rocen con nada antes de salir del consultorio. Avisa a tu odontólogo si la ortodoncia te genera molestias.

Sensibilidad

La Asociación Americana de Ortodoncistas explica que las sustancias utilizadas para fijar los aparatos de ortodoncia dañan al esmalte, ya que impiden que absorba minerales de forma normal.

Por tanto muchas personas que nunca habían sentido problema con los cambios de temperatura al comer pueden empezar a desarrollarlos.

Si es tu caso, pide a tu odontólogo que te recomiende una pasta de dientes que ayude a reducir la sensibilidad dental.

cuanto tiempo tengo que esperar para comer despues de ponerme brackets

¿Qué comer con los brackets recién puestos?

Con la ortodoncia la comida es todo un tema. El principal miedo es desprender los brackets, lo que, además de aumentar los costos y tiempo del tratamiento, puede causar lesiones. Te recomendamos:

  • Esperar al menos una hora para comer o tomar agua con los brackets recién puestos.
  • Que tu primera comida después de que te pongan los aparatos de ortodoncia sea algo suave como puré de papa o verduras hervidas.
  • Establece horarios para las comidas de todo el día, ¡No comas a deshoras! Ya que es un factor de riesgo para desarrollar caries.

Esto aplica, de preferencia, después de salir de cada revisión o cita que tengas con tu odontólogo para evitar problemas.

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10 alimentos que debes evitar si tienes brackets

El tratamiento también puede cambiar tus hábitos alimenticios. Como una medida de cómo cuidar los brackets recién puestos y durante todo el tratamiento, te recomendamos reducir o evitar por completo:

  1. Alimentos crujientes (tostadas y galletas).
  2. Carne con huesos (como costillas o alitas de pollo).
  3. Dulces pegajosos (como chicles o gomitas).
  4. Carne muy fibrosa o poco cocida.
  5. Postres glaseados o con azúcar espolvoreada.
  6. Frutas con muchas semillas.
  7. Alimentos ácidos (como los cítricos y vinagre).
  8. Frutas duras enteras (como manzanas).
  9. Nueces.
  10. Alimentos que se tengan que masticar mucho (como pan tostado).

Ahora que hemos contestado las principales dudas sobre cómo cuidar los brackets recién puestos, recuerda que la ortodoncia es más que sólo estética. Una sonrisa bella empieza por una boca sana.

¿Tienes alguna pregunta sobre este tema?

Pregunta al Médico

Emanuel Ávila

Emanuel Ávila Última actualización: Lun, 05/08/2019 - 13:00