Por qué salen llagas en la boca
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¿Por qué salen llagas en la boca y qué hacer para aliviarlas?

Nuestros labios están expuestos a un sin número de lesiones y enfermedades. Por eso es importante saber por qué salen llagas en la boca y qué hacer para prevenirlos y aliviar las molestias.

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Primero hay que entender que las lesiones bucales no son todas iguales; existen principalmente 3 tipos:

    Aftas. Se caracterizan por ser lesiones blancas que aparecen en cualquier parte interna de la boca. De acuerdo con la revista American Journal of Sports Medicine, la mayor parte de los casos son causados por el virus del herpes simple. Pueden aparecer de la nada, pero suelen formarse cuando la persona atraviesa por problemas como:

    • Aumento del estrés o ansiedad.
    • Otras infecciones.
    • Deficiencia de vitaminas.
    • Alergias.
    • Enfermedades autoinmunes.

    Es importante explicar que las aftas no son contagiosas, a diferencia del herpes labial, que causa úlceras alrededor de los labios, fuera de la boca, y que es muy contagioso.

    Úlceras. Normalmente son causadas por cambios en el pH de la boca o en la saliva y pueden confundirse con las llagas.

    Llagas. Se trata de heridas causadas por roce con algún objeto o a consecuencia de una lesión abierta. Se caracterizan por ser heridas rojas (con o sin sangrado), y sus causas más comunes son:

    • Usar brackets o aparatos de ortodoncia.
    • Muelas o dientes rotos.
    • Morderse accidentalmente mejillas o lengua.

    Si tus brackets están causando este problema, descubre unos tips para no sufrir la ortodoncia en este video.

    Aunque ninguna de las tres se considera peligrosa por sí sola, cuando son muy recurrentes o dificultan comer, dormir o mantener tu higiene oral es mejor tratarlas con orientación de un especialista.

    ¿Qué hago si me salen llagas en la boca?

    Una vez que ya descubriste qué tipo de lesión tienes, el siguiente paso es evitar que empeore. Acude a tu médico para darle el tratamiento adecuado y acompáñalo con medidas de higiene especiales.

    Para ello mezcla:

    • 1 cucharadita de sal.
    • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
    • ¼ de taza de agua.

    Enjuaga tu boca y haz gárgaras por un minuto al menos una vez al día. Esto aliviará el dolor y evitará que se infecte la herida.

    Cuida los productos que entren en contacto con tu boca para evitar que salgan llagas y úlceras.

    10 recomendaciones para aliviar las llagas bucales

    Ahora que sabes por qué salen llagas en la boca, te imaginarás que debes cuidar que nada le afecte, para recuperarte más rápido y sin tanto dolor. Te recomendamos:

    1. Evita los alimentos irritantes como los ácidos, picantes o con muchas especias.
    2. Dile adiós al alcohol, cafeína y tabaco por un tiempo (este último, de preferencia para siempre).
    3. No comas nada muy caliente, mejor come cosas tibias o a temperatura ambiente.
    4. No te expongas al rayo del sol.
    5. Alimentos fríos o congelados pueden calmar el dolor, pero ten cuidado de no ponerlos en contacto directo con la llaga.
    6. Evita el sexo oral, por muchas y muy obvias razones.
    7. Prefiere alimentos suaves como pan integral que sólidos o crujientes como las tostadas.
    8. Cuida que tu enjuague bucal no tenga alcohol.
    9. Sigue al pie de la letra el tratamiento que tu médico u odontólogo prescriban.
    10. Sigue con tu rutina de higiene bucal regular o mejórala con las recomendaciones de tu odontólogo.

    Ya hemos resuelto tu duda de por qué salen las llagas en la boca, es momento de que pongas en práctica nuestras recomendaciones y cuides de tu salud bucal.

     

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    Bioguia Última actualización: Mié, 19/06/2019 - 08:16