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Violencia emocional, descubre las señales en el noviazgo

La violencia que más perdura es la que no deja marcas en el cuerpo. Identifica las señales de violencia emocional en el noviazgo, un problema tristemente común que puede costar vidas. ¡Rompe con tu relación tóxica!

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Entre un noviazgo unido y una pareja controladora hay una gran diferencia que muchas veces olvidamos: el respeto.

¿Qué es violencia emocional?

La violencia es un obstáculo para la salud. No por nada la Organización Mundial de la Salud la considera como una de las principales causas de traumas, daños psicológicos e, incluso, muerte.

La violencia es el uso intencional de la fuerza física y/o amenazas contra otra persona, un grupo o una comunidad con el fin de someter su voluntad, aprovechando el poder del agresor y la inseguridad de la víctima.

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Ahora bien, la violencia emocional se considera toda aquella agresión que ataque de forma psicológica a otra persona mediante comentarios y prácticas que vulneren su dignidad y estabilidad emocional.

ejemplos de violencia emocional

Esto puede ser a partir de actitudes cotidianas. Algunos ejemplos de violencia en el noviazgo son:

  • Bromas “pesadas” que son hirientes o discriminatorias.
  • Prácticas posesivas como celos y chantajes emocionales.
  • Coacción para que la otra persona haga o deje de hacer algo (como ser obligada por tu pareja a usar cierto tipo de ropa o evitar a amigos que a él le incomodan).
  • Decirte comentarios o diferencias por género, orientación sexual, poder adquisitivo o cualquier otra característica inherente a la condición humana.
  • Hacerte sentir menos inteligente o capaz.
  • Obstaculizar o prohibirte seguir con planes, sueños o aspiraciones de cualquier tipo.
  • Tachar tus comentarios y opiniones como infantiles o tontas.
  • Querer controlar tus horarios, actividades y personas con las que interactúas.
  • Limitar tus ingresos económicos para que no puedas abandonarlo fácilmente (violencia económica).
  • No escucha o se enfurece cuando le haces notar estas actitudes que no te agradan.
  • Ignorarte o hacerte la “ley del hielo” por un desencuentro entre ustedes.
  • Culparte o desquitarse contigo por problemas ajenos a la pareja.

Por desgracia, lo más duro de este tipo de violencia es que usualmente es ejercida por personas de tu círculo cercano, especialmente durante el noviazgo y suele extenderse al matrimonio.

que es violencia emocional

Violencia emocional, ¡problema de todos!

Sí, tal cual, la violencia emocional de cualquier tipo es un problema que no afecta a todos, no importa si no eres víctima ni conoces a nadie que la sufra. Es más, aun las personas que ejercen este tipo de violencia se ven afectadas por ella.

Expertos del Departamento de Medicina Comunitaria de Nueva Delhi, India, investigaron las repercusiones sociales de la violencia, específicamente la violencia de género.

El estudio concluyó que hay consecuencias de la violencia contra la mujer que ni siquiera imaginábamos, pero nos afectan a todos sin darnos cuenta:

  • Reduce la calidad de vida y sensación de seguridad.
  • Inicia un círculo de violencia que lleva a un aumento en la delincuencia.
  • Aumenta el gasto del estado en cosas que se podrían ahorrar (como servicios médicos y psicológicos a víctimas, aplicación de la ley de agresores, etc.).

Ahora que conoces más a fondo la violencia emocional en el noviazgo y la forma en que este problema nos afecta a todas y todos, ¡terminemos juntos con estas agresiones! Recuerda, si algo te disgusta, di que no y evítalo en tu relación de pareja.

¿Tienes alguna pregunta sobre este tema?

Pregunta al Médico

Emanuel Ávila

Emanuel Ávila Última actualización: Mar, 10/03/2020 - 09:24